Schoonheid en mode

P90X Dieetplangeheimen

Pin
Send
Share
Send


Er zijn veel fitnessprogramma's beschikbaar op de markt die beloven u de gewenste kijk op het gebruik van hun producten te geven. Eveneens is er een nieuw fitnessprogramma beschikbaar op de markt dat precies datgene is wat het zegt - de P9OX. Er staat dat je binnen 90 dagen geript zult worden en als je strikt het programma volgt, dan zal je dat zeker doen.

De P9OX is gebouwd op basis van spierverwarring. Het is niet noodzakelijk dat je fit bent voor dit fitnessprogramma, maar je moet zeker mentaal voorbereid zijn. Het fitnessprogramma bestaat uit 12 dvd's met verschillende oefeningen. Wanneer je regelmatig traint, raakt je lichaam er langzaam aan gewend en bouwt het weerstand op tegen die oefening. Maar het werkschema van de P9OX houdt het lichaam gissen en weet dus nooit wat er gaat komen. P9OX omvat kickboksen, cardiovasculaire training, metrolijnen, weerstandstraining, stretching, enz. Dit dwingt het hart, de longen en de spieren om altijd in een maximaal tempo te werken om elke beweging te voltooien. De P9OX bevat ook een kalender om uw resultaten bij te houden, een fitnesshandleiding, een voedingsplan en 12 dvd's.

Bekijk meer: Kelloggs Dieet Plan

Sinds de lancering van dit product zijn de beoordelingen en beoordelingen van de klanten alleen maar positief geweest. Alvorens aan dit fitnessregime te beginnen, is het goed als je alles over dit fitnessprogramma te weten komt, omdat dit fitnessprogramma commitment vereist, dus je zult veel energie en tijd moeten investeren om je doel te bereiken. Voor een beter begrip, kun je ook de video's en verhalen van P9OX online bekijken om een ​​breder perspectief te krijgen over dit nieuwe fitnessprogramma.

Bekijk meer: Kosher dieet voedingsmiddelen

Degenen die ervoor kiezen om P9OX te gebruiken als middel om gewicht te verliezen en je lichaam te versterken, zijn voor een uitdaging. In het begin voelt de gebruiker zich uitgeput en voelt hij ook pijn van de schouders, rug, armen, kernspieren, gluts en borst. In deze training worden de gespecificeerde spieren gebruikt als stabilisatoren voor de volgende spier zodat de spieren aan het einde van de training volledig uitgeput raken.

Het is ook belangrijk op te merken dat P9OX een grote ruimte vereist voor de training. Het P9OX-systeem heeft een yogamat, een optrekstang, handbanden of gewichten nodig. Het deluxe P9OX-systeem wordt echter geleverd met een voorraad van 30 dagen of de P9OX spierherstelbanden, spierhersteldranken en een pull-up bar. Het maakt niet uit welke versie van het P9OX-systeem u bestelt, omdat het een geweldige optie is voor oefeningen thuis. Het is ook erg handig voor de drukke bijen, omdat de lengte van de meeste dvd's minder dan een uur is.

Er zijn drie fasen in het P9OX-systeem en ze zijn:

Bekijk meer: Ketogenic Diet Plan

1. De Fat Shredder-fase.

Deze fase is bedoeld om het lichaamsvet te verminderen. Naarmate het lichaamsvet daalt, is ook uw energie. Daarom moet fase 1 alleen worden verlengd als u veel vet moet verliezen, anders kan de duur van deze fase worden verkort.

2. De energieboostfase.

Dit is een beter afgerond, verstandig eet- en langetermijnplan en de problemen die zich in deze fase voordoen, zijn relatief minder. Deze fase kan worden voortgezet zolang je zin hebt als je je goed voelt en veel energie hebt.

3. De Endurance Maximizer-fase.

Deze fase zou moeten worden verdiend. Alleen als je een atletieklichaam wilt, moet je deze stap zetten. Het is zo omdat deze fase je lichaam tot het uiterste drijft, dus als je geen atletisch lichaam wilt, kun je deze fase overslaan.

Het P9OX-systeem is een geweldige en uitdagende manier om je lichaam te vormen en te versterken. Dus als je klaar bent voor de uitdaging, ga dan verder met dit plan.

Bekijk de video: Free workout with Tony Horton creator of P90X, P90X2 and 10 Minute Trainer - Beachbody LIVE (Augustus 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send