Schoonheid en mode

9 beste Dieet Theeën voor een snel gewichtsverlies en body detox

Pin
Send
Share
Send


Ben je van plan om af te vallen? Heb je de hoop verloren door een ander dieet uit te proberen? Dan kun je nu de stomme klokken wegleggen en je waterkoker opzetten. Er is niemand beste dieet thee voor gewichtsverlies. Het is aan te raden om meer dan één thee per dag te proberen, want elke thee heeft zijn eigen voedingswaarde.

Beste Dieet Thees die werken voor Gewichtsverlies:

De Dieet theesoorten die hieronder worden besproken, helpen bij het snel afvallen, maar reinigen ook de dikke darm en verhogen je stofwisseling. Ze spoelen gifstoffen uit, blokkeren vetcellen en helpen je die extra centimeters rond je middel te verminderen.

Bekijk meer: Welk dieet te volgen om de hoogte te verhogen

Je zou de dag moeten beginnen met een vers kopje thee, in plaats van koffie. Koffie bevat meer calorieën dan thee. Je zou de thee moeten hebben zonder melk of suiker. Zowel melk als suiker bevatten vetverbranding en verhogen het lichaamsgewicht.

Dieet Iced Tea:

U kunt ongezoete ijsthee krijgen in plaats van frisdrank, tijdens de lunch en het diner. Dieet frisdrank of een soort van suikerhoudende drank verhoogt het gewicht van een lichaam. Het natriumgehalte in light frisdrank zorgt ervoor dat het lichaam water vasthoudt. Dus uiteindelijk verhoogt het het gewicht van het lichaam. IJsthee biedt hetzelfde effect in de middag als dat van hete thee of koffie.

  • Brouw wat theeblaadjes en maak het afkooksel klaar
  • Voeg wat koud water en ijsblokjes toe
  • Voeg naar smaak honing, citroen en munt toe

Diet Slimming Tea:

Je kunt verpakte dieet-thee krijgen, die een laxerend ingrediënt bevat. Deze thee bevat ook ricinusolie, aloë, rabarberwortel, senna, wegedoorn en agarhout.

  • Voeg gewoon een theezakje toe aan een kop heet water en wacht tot de thee is gebrouwen

Als u echter een dieetthee gebruikt, zorg er dan voor dat u niet teveel inneemt. Dit kan misselijkheid, braken, buikkrampen, uitdroging, aanhoudende diarree en flauwvallen tot gevolg hebben. Dus je moet niet meer dan één kopje diëtethee per dag consumeren. Raadpleeg ook uw arts voordat u deze drinkt.

Bekijk meer: Gym Workout Dieet Plan

Dieet thee:

Je moet een heel glas koele thee consumeren net voor het avondeten. Dit zou je maag vullen en je tijdens de maaltijd minder hongerig maken. Koude thee heeft de voorkeur in plaats van warme thee, omdat het lichaam extra calorieën uitgeeft om de koude thee te metaboliseren en zo het gewicht te verminderen.

Dieet kruidenthee:

Je kunt een kopje kruidenthee nemen voordat je naar bed gaat. Dit helpt je hersenen en lichaam te ontspannen. Een goede sluimer draagt ​​ook bij aan het afwerpen van een paar kilo.

  • Kook theebladeren en voeg wat gember en citroen toe
  • Zeef de vloeistof en serveer heet

Dieet witte thee:

Als je echt dol bent op het consumeren van witte thee, dan moet je het op een bepaald tijdstip van de dag innemen om het maximale gewichtsverlies te krijgen. Witte thee heeft de mogelijkheid om vetopname te blokkeren, dus het drinken voor de lunch zou voor je werken.

  • Giet heet water over een witte theezak in een kopje
  • Wacht tot het de thee laat vallen
  • Heet opdienen

Dieet Bilberry Tea:

Je kunt bosbessenthee consumeren rond het avondeten, om de glucosewaarden in het lichaam in evenwicht te brengen. Bosbessentheeën komen in theezakjes om ze gemakkelijk te bereiden.

  • Dompel gewoon een bosbessentheezakje in een kop heet water
  • Wacht een paar minuten voordat je geniet van het drankje

Dieet Oolong thee:

U kunt oolongthee 's ochtends innemen om de metabolische functie van het lichaam te verhogen. Je kunt deze thee zelfs de hele dag door gebruiken.

  • Voeg een paar Oolong-theebladeren toe aan kokend water
  • Wanneer de kleur van het water verandert, druk dan op de vloeistof
  • Heet opdienen

Bekijk meer: Dieet Snacks voor gewichtsverlies

Dieet groene thee:

Als u meer wilt uitgeven aan de keuze van thee, dan is groene thee de beste. Deze hebben antioxiderende eigenschappen en houden je gezond.

  • Voeg een paar groene theebladeren toe aan kokend water
  • Wanneer de kleur van het water lichtgroen wordt, druk dan op de vloeistof
  • Heet opdienen

Chinese Dieet Thee:

Chinese dieetthee groeit in populariteit vanwege de snelle en effectieve resultaten. Deze thee bestaat uit laxeermiddelen om overtollig water en vet in het lichaam weg te spoelen. Deze theeën, zoals de thee van de afslankdieet, zouden niet meer dan een week moeten worden gebruikt.

  • Breng water aan de kook en voeg een Chinees theezakje toe
  • Wacht een paar minuten voordat de thee binnen sijpelt
  • Serveer het met wat honing

Top 5 Diet Tea Brand's lijst India:

De beste merken die populair zijn voor dieetthee zijn de volgende:

  • Tetley Tea: Een van de meest gebruikte theemerken, verkrijgbaar in verschillende smaken zoals limoen, gember, citroengras.
  • Lipton Tea: Dit beroemde theemerk produceert een verscheidenheid aan dieetthee voor gewichtsverlies en lichaamsreiniging.
  • Yogi thee: Yogithee is populair vanwege de kruidenthee die rijk is aan antioxidanten. Ze drijven vrije radicalen uit het lichaam en ondersteunen ook gewichtsverlies.
  • Organisch India: Dit merk staat bekend om biologische thee en de variëteit Tulsi is zeer populair bij gezondheidsliefhebbers.
  • 24 Mantra: Another Organic tea brand, dat dieetthee produceert die vrij is van pesticiden. Ze hebben een verscheidenheid aan gearomatiseerde theesoorten voor elk palet.

Bijwerkingen van Dieter's Tea:

Terwijl dieter's thee weinig calorieën bevat en helpt bij het afvallen, moet je rekening houden met de volgende bijwerkingen voordat je aan het dieet begint:

  • Dieet Theeën zijn diuretisch. Ze laten je vaak plassen en kunnen leiden tot uitdroging.
  • Overmatig gebruik van voedingsthee kan de kaliumspiegel in het lichaam verlagen. Dit kan leiden tot spierkrampen en lage bloeddruk.
  • Je kunt last krijgen van misselijkheid, zuurheid, brandend maagzuur, refluxen als gevolg van thee met een dieet.
  • Buikpijn is de meest voorkomende bijwerking van dieetthee.
  • Het nemen van alleen dieetthee, zonder ander dieet, kan leiden tot ondervoeding.

Thee zelf bevat weinig calorieën, dus het consumeren van veelvuldige kopjes thee zou je kunnen helpen om af te vallen. Het werkt volgens hetzelfde concept van afvallen door meer water te drinken. Het extra voordeel met theedieet is samen met de waterbalans in het lichaam, het houdt je ook energiek.

Pin
Send
Share
Send